Sanación con las manos y armonía energética a través del Reiki

En el amplio abanico de las terapias complementarias que buscan el bienestar integral, el Reiki se destaca como una práctica milenaria que gana cada vez más adeptos. Originaria de Japón, esta técnica se basa en la creencia de que existe una “energía vital universal” que fluye a través de todos los seres vivos, y que, al ser canalizada de manera consciente, puede favorecer la autosanación y el equilibrio.

Pero, ¿qué es exactamente el Reiki? La palabra “Reiki” se compone de dos vocablos japoneses: “Rei”, que se refiere a la sabiduría universal o a la inteligencia divina, y “Ki”, que es la energía vital individual. Así, Reiki se traduce a menudo como “energía vital universal guiada inteligentemente”. Es una práctica segura, natural y holística que busca armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu.

¿Cómo funciona una sesión de reiki?

Una sesión de Reiki se lleva a cabo con el consultante cómodamente acostado o sentado, generalmente vestido, mientras el practicante (llamado “reikista”) impone suavemente sus manos sobre o cerca de diferentes puntos del cuerpo. Estos puntos suelen corresponder a los chakras (centros energéticos principales, según la filosofía oriental) o a zonas donde el consultante experimenta alguna dolencia o bloqueo.

El reikista actúa como un canal, permitiendo que la energía universal fluya a través de sus manos hacia el consultante. No se utiliza la energía personal del practicante, sino que se facilita la conexión con esa fuente universal. Durante la sesión, la persona puede experimentar sensaciones variadas: un calor o frío suave, hormigueo, relajación profunda, o simplemente una sensación de paz y bienestar. La clave es que la energía se dirige hacia donde el cuerpo más la necesita, buscando desbloquear y armonizar.

Los principios del Reiki

Más allá de la técnica en sí, el Reiki se acompaña de una serie de principios éticos que buscan guiar al practicante y al consultante hacia una vida más plena y consciente. Estos cinco principios, conocidos como los “Gokai”, fueron formulados por su fundador, Mikao Usui:

·         Solo por hoy, no te preocupes: Suelta la ansiedad por el futuro.

·         Solo por hoy, no te enojes: Libérate de la ira y el resentimiento.

·         Solo por hoy, sé agradecido: Valora lo que tenés y expresá gratitud.

·         Solo por hoy, trabajá diligentemente: Dedicate con honestidad a tus tareas.

·         Solo por hoy, sé amable con todos los seres vivos: Practicá la compasión.

Estos principios son una invitación a vivir en el presente, cultivar emociones positivas y relacionarse de forma armoniosa con el entorno.

Beneficios reportados del Reiki

Aunque la ciencia occidental aún está investigando exhaustivamente el Reiki, miles de personas alrededor del mundo reportan una variedad de beneficios tras las sesiones. Es importante destacar que el Reiki es una terapia complementaria y no reemplaza el tratamiento médico profesional. Sin embargo, muchos lo encuentran útil como apoyo para:

·       Reducir el estrés y la ansiedad: Promueve un estado de relajación profunda, ayudando a calmar la mente y el sistema nervioso.

·         Aliviar dolores físicos: Colabora en la disminución de molestias musculares, dolores de cabeza o tensiones.

·         Mejorar la calidad del sueño: Muchas personas experimentan un sueño más reparador después de una sesión.

·         Fortalecer el sistema inmunitario: Al reducir el estrés y promover el equilibrio, el cuerpo puede responder mejor ante desafíos.

·         Equilibrar las emociones: Ayuda a gestionar y liberar emociones bloqueadas, promoviendo la paz interior.

·        Aumentar la claridad mental y el bienestar general: Fomenta una sensación de armonía y vitalidad en todos los niveles del ser.

El Reiki ofrece una vía sencilla y gentil para conectar con la propia capacidad de sanación y para encontrar un oasis de calma en el ritmo acelerado de la vida moderna. Si bien sus mecanismos exactos pueden ser un misterio para algunos, la experiencia de miles de consultantes sugiere que esta energía sutil tiene un impacto profundo en el camino hacia el bienestar integral.